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Ciências
A Cárie Dentária
Inimigo número 1 dos dentes da criança!
Factos:
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«Cárie» significa "material podre".
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É uma das doenças mais frequentes na nossa sociedade.
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É uma doença de origem bacteriana: as bactérias que vivem na nossa boca usam os açúcares, que nós ingerimos, para se alimentarem. As bactérias para se conseguirem alimentar desses açúcar têm de os transformar e ao fazê-lo libertam ácidos que depois nos vão destruir camadas dos dentes.
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Se não lavarmos os dentes, as bactérias continuam a usar o açúcar e a libertar os ácidos que nos fazem buracos e nos deixam os dentes amarelos.
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A saliva ajuda a diminuir a presença de açúcar nos nossos dentes.
Estratégias para Evitar a Cárie:
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Limitar o consumo de doces - come no máximo duas goluseimas por semana!
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Definir como os doces são comidos - nunca comas antes de deitar e evita petiscá-los ao longo do dia!
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Aprender a escovar os dentes - Sê crescido e faz como os adultos, copia-os na forma de lavar os dentes!
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Responsabilização pela saúde oral - lava os teus dentes a seguir às refeições e antes de deitar!
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Estar atento aos alimentos cariogénicos (como doces, pão e bolachas que deixam os açúcares entre os dentes) - escova os dentes quando fores guloso!
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Usar um dentífrico e escova adequados - usa uma escova que não te magoe as gengivas e uma pasta que tenha Flúor!
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Consultar o dentista regularmente - ir ao dentista é normal, não tenhas medo porque as consultas de rotina servem para evitar que te doam os dentes e as gengivas!
A Importância do Flúor
O flúor é um mineral que possui a propriedade de fortalecer o esmalte dentário, tornando-o muito útil para prevenir a cárie. Nas estações de tratamento das águas adiciona este mineral à água potável que depois chega às nossas casas. Mesmo assim, os médicos recomendam o uso de pastas dentífricas que possuam o flúor e no dentista eles aplicam-no diretamente nos dentes.
O Tratamento
Varia com o sítio e a gravidade da lesão:
Fase Inicial: limpeza, desinfeção e preenchimento do buraco com material resistente chamado amálgama. Não dói pois o dentista dá uma anestesia.
Fase Mais Avançada: pode ser feita uma desvitalização do dente (tirar-lhe o nervo).
Quando já não houver solução poderá mesmo ser necessário retirar o dente.
Alimentos Cariogénicos
Fontes: ABREU; Rodrigo Marrecas de; O Grande Livro da Alimentação Infantil; A Esfera dos Livros; Lisboa; 1ª Edição
Grupo Oceano; ABC do Crescimento, Biblioteca Médico-Científica para a Família; Saúde Infanto-Juvenil; Editorial Oceano